Выборка по метке: "Медицина и здоровье". Страница 3

Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эта книга открывает секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В ней вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.

Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус… Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе.

При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить.

Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. Мы подробно рассмотрим, какие бывают коронавирусы, и вооружимся знанием, как максимально грамотно оценить свое состояние и не паниковать по надуманным поводам. Знание – сила! Предупрежден – значит вооружен!

Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека. С его помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболевание. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие года, а безграмотное быстро портит природную красоту. Советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптимальный режим приема пищи для здоровья и долголетия.

Все лечебные кулинарные рецепты Геннадия Малахова собраны в одной книге – читайте, готовьте и будьте здоровы!

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. 

Элис Вернон, автор книги «Ночные кошмары», несколько раз в неделю, просыпаясь, обнаруживает в своей спальне незнакомцев. Ее с детства преследуют зловещие галлюцинации, страшные сны и эпизоды лунатизма. Неудивительно, что расстройства сна – парасомнии – и их репрезентация в культуре стали предметом ее научных изысканий. Она исследует, как на протяжении истории эти расстройства осмысляли и пытались лечить, как рассказы о них приводили к стигматизации, увековечивали моменты истории, ложились в основу увлекательных книг и киносценариев и использовались в терапевтической практике. Путешествуя по лабиринтам ночных кошмаров, вы узнаете о судебных процессах над «салемскими ведьмами», о параличе сна, викторианских историях о сомнамбулах и феномене осознанных сновидений.

Все же у лунатизма нет определенной причины или инициирующего фактора. Он может возникнуть вследствие генетической предрасположенности, чрезмерной усталости или даже гормональных изменений.

Цель, которую ставит перед собой Элис Вернон, – пролить свет на самые темные стороны нашей ночной жизни, а заодно убедить страдающих от парасомний, что они не одиноки.

Предыдущие исследования показали, что геймеры, отдающие предпочтение жестоким видеоиграм на военную тематику, видят кошмарные сны намного реже, чем население в целом.

Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и рекомендации по подготовке к ним, а также расшифровку результатов анализов и советы по исследованиям при тех или иных симптомах. В это обновленное издание включена информация по диагностике коронавируса.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этой книге представлены самые востребованные немедикаментозные и поддерживающие методы лечения и профилактики для различных заболеваний.

В первой части вы разберётесь в основах популярных подходов: натуропатия, ароматерапия, йога, фитотерапия, апитерапия – как они работают, показания к применению, как безопаснее использовать, как готовить средства, подбирать дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма.

Во второй части представлены конкретные заболевания: ЛОР, болезни дыхательной системы, желудка, кишечника, печени и поджелудочной, почек и мочевыделительной системы, суставов и спины, сердечно‑сосудистых состояний до психологических недугов: стресс, бессонница, нервное утомление, сексуальные расстройства.

Книга помогает читателю:

– быстрее сориентироваться, что можно сделать дома безопасно и как создать домашнюю натуральную аптечку;

– подобрать универсальные поддерживающие меры при профилактике;

– освоить рецепты и основы приготовления фитосредств, принципы дозировок, варианты процедур;

– оказать помощь не только взрослым: в книге есть отдельные блоки по детским заболеваниям и по состояниям, которые часто возникают в быту (ОРВИ, растяжения, раны и др.)

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга — не просто о генетике. Она о моменте, когда человек впервые всерьез подходит к возможности переписать самого себя. Авторы рассматривают генетическую революцию не как узкую научную тему, а как большой антропологический перелом: что произойдет с семьей, политикой, экономикой, культурой, образованием и самой идеей человеческой нормы, когда геном станет объектом выбора, проектирования и борьбы.

В центре книги — не только CRISPR, биоинформатика и союз генетики с ИИ, но и более тревожный вопрос: способен ли нынешний человек выдержать ту сложность, которую сам же и породил. Отсюда ключевой нерв текста: новый фенотип — уже не фантазия, а горизонт, к которому подталкивают медицина, рынок, государство, родительские стратегии и сама логика технологического развития. Эта книга не убаюкивает и не пугает; она пытается честно описать мир, в котором биология перестает быть судьбой и становится полем решений.

Но это еще и книга о страхе, ответственности и границах допустимого. О том, почему генетическая революция затрагивает не только тело, но и мифы, мораль, право, язык, представления о достоинстве и будущем. Перед читателем — масштабное, провокативное и насыщенное размышление о том, как меняется человек, когда получает в руки инструменты вмешательства в собственную природу, и почему главный вопрос XXI века звучит уже не «что может технология?», а «кем станет тот, кто начнет ею пользоваться?».

Эта книга — не просто о наследственности и не очередной пересказ спора «природа или воспитание». Роберт Пломин предлагает гораздо более жесткий и неудобный тезис: различия между людьми в огромной степени задаются ДНК, а многие наши психологические особенности, склонности, способности и уязвимости связаны с генетическим «чертежом», полученным с самого начала жизни. В этом смысле «Замысел» — книга не столько о генах, сколько о пересборке самого представления о личности, свободе и человеческой индивидуальности.

Пломин пишет как один из самых известных исследователей поведенческой генетики и опирается не на эффектные лозунги, а на десятилетия работы с близнецовыми, семейными и геномными исследованиями. Его главный нерв в том, что ДНК — не приговор и не мистическая сущность, но очень мощная структура вероятностей, которая влияет на интеллект, темперамент, обучаемость, психические риски и даже на то, как человек входит в отношения с собственной средой. Книга захватывает именно этим: она заставляет иначе взглянуть на воспитание, образование, социальное равенство и саму идею «сделать себя».

Но сила этой книги еще и в другом: она провоцирует спор. «Замысел» читается как интеллектуальный вызов гуманистическим привычкам, потому что Пломин сознательно смещает акцент от комфортной веры во всемогущество среды к более трезвому, а местами и тревожному взгляду на роль наследственности. Поэтому перед читателем не просто научпоп о генетике, а одна из тех книг, после которых уже труднее по-старому говорить о таланте, судьбе, воспитании и человеческом неравенстве.

Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также большое количество рецептов и справочного материала по содержанию в продуктах полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Данное издание предназначено для широкого круга читателей.